SOWA OPAC :

3 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Księga zdrowia mózgu : najlepsze metody poprawy pamięci, ostrości umysłu i zapobiegania starzeniu się mózgu / David Perlmutter, Carol Colman ; [tłumaczenie Juliusz Poznański]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2014. - 378 stron ; 21 cm.

Autor

Colman Carol. Poznański Juliusz. Perlmutter Dawid

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mózg Pamięć

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Wiele osób sądzi, że słabnięcie umysłu wraz z wiekiem jest w pełni naturalnym procesem. Ludzie ci żyją również w przekonaniu, że codzienne zapominanie błahych czynności jest czymś, co wolno bagatelizować. Istnieje również przeświadczenie, że schorzenia neurodegeneracyjne, takie jak udar mózgu, choroba Alzheimera czy Parkinsona, są czymś w pewnym wieku nieuchronnym. Autorzy tej książki nie tylko obalają powyższe tezy, ale jednocześnie dają w stu procentach skuteczną receptę na zdrowy i w pełni sprawny umysł aż do późnej starości. Wyjaśniają, dlaczego codzienne problemy z pamięcią – zapodziewanie kluczyków do samochodu, zapominanie imion, utrata koncentracji podczas spotkań – są poważnymi sygnałami ostrzegającymi o obciążeniu mózgu. Jednocześnie proponują prosty program rozwiązania tych problemów.

Z tej publikacji dowiesz się, jakstworzyć zdrowszy mózg dzięki odpowiedniemu odżywianiu, zmianie stylu życia i gimnastyce tego organu. Nauczysz się także unikać neurotoksyn ukrytych w Twojej domowej apteczce, środkach czystości i jedzeniu. Za pomocą rewizji stylu życia, quizów, ćwiczeń usprawniających pracę mózgu i unikalnego, trzystopniowego programu żywienia oraz suplementacji wyeliminujesz powstałe dotychczas uszkodzenia i przywrócisz młodzieńczą bystrość umysłu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ustrzyki Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [lok. Wypożyczalnia Główna] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rozszerzone oczyszczanie wątroby i woreczka żółciowego : jak uniknąć współczesnych chorób / Andreas Moritz ; [tłumaczenie Barbara Mińska]. - Wydanie 2. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2019. - 466 stron : ilustracje, fotografie ; 24 cm.

Autor

Moritz Andreas (1954-2012). Mińska Barbara.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kamienie żółciowe Medycyna niekonwencjonalna Pęcherzyk żółciowy Wątroba Zachowania prozdrowotne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Choć większość osób nie zdaje sobie z tego sprawy, kamienie żółciowe stanowią ukrytą przyczynę wielu poważnych dolegliwości. Większość dorosłych żyjących w uprzemysłowionym świecie, a zwłaszcza tych cierpiących na przewlekłą chorobę, taką jak zespół jelita drażliwego, choroby serca, zapalenie stawów, stwardnienie rozsiane, nowotwory lub cukrzyca, ma w sobie setki, a nawet tysiące kamieni żółciowych. Zrzuć kamień z ciała! Zanim dojdzie do wystąpienia poważnej choroby, dają one wiele oznak w postaci zmiany wyglądu skóry, nosa, oczu, jamy ustnej, dłoni, paznokci czy stóp. Tymczasem każdy może nie tylko samodzielnie się zdiagnozować, ale również wyeliminować to zagrożenie z własnego organizmu w domowym zaciszu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ustrzyki Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [lok. Wypożyczalnia Główna] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Histamina a niebezpieczne alergeny : samodzielna diagnostyka i skuteczne zapobieganie ukrytej nietolerancji / Sigrid Nesterenko ; tłumaczenie Piotr Lewiński. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2019. - 223 strony ; 21 cm.

Autor

Nesterenko Sigrid (1964- ) Lewiński Piotr

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Histamina Nietolerancja histaminy Dieta niskohistaminowa

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Alergie pokarmowe to narastający problem dzisiejszych czasów. Są przyczyną wielu dolegliwości, które utrudniają i ograniczają funkcjonowanie w codziennym życiu. Do najbardziej złożonej formy alergii pokarmowej, z którą można mieć do czynienia jest nietolerancja histaminy. [...] Autorka, której doskwierała ta przypadłość, zebrała w książce wszystkie ważne informacje na ten temat. Znajdziesz w niej porady na temat diety antyhistaminowej oraz objawów nietolerancji. Dowiesz się co to jest histamina, jak jej wysoki poziom w organizmie może być dla niektórych osób niebezpieczny oraz jak zapobiegać w takich przypadkach.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Brzegi Dolne

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)